灵肉丹的配方由10种珍贵灵药、10种元兽的精血、10中稀有矿石构成，其中7种珍贵灵药生长在雷鸣大陆，单价在10万到50万之间；3珍贵灵药生长在其它密境中，单价在50到80万之间；一滴元兽的精血的价格10万雷鸣币左右；10种稀有矿石的价格相差很大，最少的1万雷鸣币一斤，最多的100万雷鸣币一斤。
修炼到撼地决第三层小成，最少需要灵肉丹100颗，炼制一炉灵肉丹，产出0～10颗灵肉丹。
炼制一炉灵肉丹需：生长在雷鸣大陆的水仙葫1个（最少30万雷鸣币）、火灵芝3个（最少45万雷鸣币）、紫雷果一颗（最少20万雷鸣币）、风车菊3朵（最少30万雷鸣币）、冰莲莲子3颗（最少45万雷鸣币）、千年雷击木树心一颗（最少10万雷鸣币）、夜明草一棵（最少10万雷鸣币），生长在密境中的血斛兰一朵（最少60万雷鸣币）、金肉葵一朵（最少80万雷鸣币）、银灵菇一个（最少50万雷鸣币）。
此外还需要铁爪鼠王精血3滴、山岳巨象精血3滴，七尾火狐精血3滴、紫翼雷豹精血3滴、紫冠雷雕精血3滴，冰箭巨龟精血3滴、青翼风虎王精血3滴、千年食人花精血3滴、千年水灵蛙精血3滴、千年绿冉莽精血3滴（总共30滴元兽精血最少300万雷鸣币）。
紫金1克（最少1000雷鸣币）、光银1克（最少2000雷鸣币）、精铜1克（最少200雷鸣币）、玄铁2克（最少40雷鸣币）、软铝1克（最少200雷鸣币）、青锡1克（最少400雷鸣币）、蓝铂1克（最少1000雷鸣币）、橙锌1克（最少200雷鸣币）、红镁1克（最少100雷鸣币）、绿钙2克（2000雷鸣币）。
神血丹：以一根万年银参、一颗十万年血树树心、一颗万瓣火莲莲子、一颗雷龙果、一棵万年海灵芝、一颗万年龙卷花花籽，以及土、木、水、火、风、雷六种属性的元兽心脏各一颗、精血各100滴为辅助材料，以一颗神兽心脏、500滴神兽精血、一颗神兽魔核、10斤神兽骨髓为主要材料，用地心之火炼制。
铜皮液用普通的柴火在锅中就可炼制；铁骨丹需要用温度超过1000度的火焰，在最少是二星元器级别的丹炉内炼制；灵肉丹需要用火元素力凝聚的火焰（火属性修炼者的元素战技，或火元素修炼者利用炽热元素意境领域凝聚火焰），在最少是四星元器级别的丹炉内炼制；神血丹则需要控制地心之火炼制。
连续看了几遍两本秘籍后，霍宇凭借几乎过目不忘的记忆力记住了所有内容，发现两本秘籍博大精深，对石棺的主人更加敬佩了，但石棺的主人没留下任何个人的信息，霍宇无法得知是哪位伟大的前辈。
心痒难耐的霍宇将两本秘籍放到怀里后，立即拿起二尺长的灰色石刀，按照刚学到的心法和使用口诀，配合已经无比熟练的招式修炼撼天六式中的破灭式。
当使出完全体的破灭式后，手中的灰色石刀由二尺长变成了三尺长，四周围绕着灰色光芒，向前横砍，人随刀身砍在了四丈外的石壁上，路上留下几个残影，灰色石刀除手柄外，全部没入石壁中，而石壁周围没留下任何裂纹和碎石。
霍宇将灰色石刀从石壁中拔出来后，发现自己除了对破灭式有了新的领悟外，自身修为也不知不觉的突破到了30级，还领悟了破灭元素意境领域，光明元素意境领域的范围也变成了直径两丈的白色光团。
霍宇施展出破灭元素意境领域后，以自身为中心出现了一个直径二尺的灰色光团，通过这次突破，让霍宇更高兴的是他找到了修为突破的方法：领悟新的元素意境，如同其他人形成元素战技一样，是修为突破的契机。
领悟元素意境虽然非常困难，但霍宇看到了希望，对自己以后的修炼之路充满了信心。
从此，兴奋的霍宇除了吃饭睡觉，其他时间全部用来修炼震天六式和元素感应决。
通过不断修炼总结，霍宇发现震天六式中的破灭式是纯粹的攻击招式，有两种攻击方式，一种是将自身元素力和破灭元素意境融入灰色石刀中，人随刀身，瞬间攻击五丈内的目标；另一种是发出包含自身元素力和元素意境领域的灰色光刀，攻击更远距离的敌人。
三天后，霍宇已经能熟练施展破灭式了，开始修炼耀天式，他按照元素力运转心法将自身元素力和两丈的光明元素意境融入二尺长的灰色石刀后，灰色石刀变成了长三尺的白色石刀，施展耀天式后，身体周围出现了二十把一尺长的白色光刀，二十把光刀可以凭意念控制移动位置。
为了不破坏石室，霍宇走出了石室，二十把光刀也围绕在霍宇四周，随霍宇移动到了石室外。
在天坑中不断试验后，霍宇发现耀天式是既能群攻、也能防御的招式，由于对光明元素意境领域的领悟更高，耀天式的威力也比破灭式大了很多。
元素意境到领域阶后威力随修炼者的领悟相差很大，但范围只和修炼者的修炼等级有关。30级前，元素意境领域的范围小于直径二丈；50级前，元素意境领域的范围小于五丈；70级前，元素意境领域的范围小于十丈；90级前元素意境领域的范围小于一百丈。
又过了五天后，霍宇已经熟练掌握了破灭元素意境领域，破灭元素意境领域的范围也变成了直径两丈的灰色光团，在破灭元素意境领域内自身攻击力大幅增强，但由于才初入阶段，无法控制破灭元素意境领域内的物体攻击。
霍宇施展光明元素意境领域后，在直径两丈的白色光团内，不接触也能改变固体的形状，比如将身石头随意念变成石盾、石刀等，将雷电、火焰、风等凝聚在一起，发出威力更大的攻击。
但无法像其他修炼者一样，施展元素意境领域后能快速吸收领域内的元素力恢复自身元素力，也不能凝聚外界元素力发出攻击，霍宇猜测这应该和他无法直径吸收六种元素力有关。
林懵离开后的第十天下午，才回到了天坑，正在烤野鸡的霍宇，立即迎了上去，将刚烤熟的野鸡递给了林懵后道：“师傅，给你，刚烤的野鸡，你怎么这么久才回来？”
林懵将野鸡撕了一半后，边吃着野鸡边道：“我路过霍家镇时，遇到霍器旧病发作了，新来的医师没有办法，我就留了下来，等霍器康复后才赶了过来，你的修为有进展吗？”
霍宇满脸笑容的对林懵道：“师傅，我无意间打开了石棺，在石棺内发现了一具羽羽如生的尸体，还发现了两本兽皮书《震天六式》和《撼地决》，以及一把二尺长的灰色石刀，修为也突破30级了，还领悟了破灭元素意境领域，光明意境领域也有突破，不过石棺再也打不开了。”
霍宇说完，先后施展出破灭和光明元素意境领域给林懵看。
林懵听完和看完后，表情先是高兴，而后变成了羡慕，最后又高兴了起来，对霍宇道：“将两本兽皮书给我看看。”
林懵“高兴”霍宇打开了石棺，发现了震天六式的修炼心法和使用口诀，以及神血阶练体秘法《撼地决》，修为突破了30级大关，找到了修为突破的方法。
“羡慕”霍宇的运气，成了雷鸣大陆历史上第一个领悟两种元素意境的人，以后可能还会领悟更多的元素意境。
“又高兴”自己有了重新修炼的希望，如果修炼撼地决，他有机会练体达到灵肉阶。
粗略的看了一遍霍宇给他的《震天六式》和《撼地决》后，林懵将《震天六式》还给了霍宇，拿着《撼地决》认真的看了起来。震天六式的招式这一年内林懵也练过，也许是他习惯了用剑，并没有啥进展，看过《震天六式》后，林懵知道修炼震天六式的前提是要领悟元素意境领域，就直径放弃了。
而《撼地决》让他看到了希望，并且林懵知道以霍宇的几乎过目不忘的记忆力肯定完全记住了《撼地决》的所有内容。
看着看书入迷的林懵，霍宇将林懵带回来的物品放到了石室，自己也开始修炼元素感应决。
第二天早晨，霍宇修炼结束，出了石室后，看见林懵在巨树顶部的鸟巢内寻找着什么，但霍宇知道林懵肯定再找难值钱的东西了，因为这一年内，林懵将鸟巢内值钱的矿石、魔兽皮和骨骼都拿去寒风城卖了，半年前就没有什么值钱的东西了。
林懵看见霍宇后，跳下了巨树，来到霍宇身边，将一包点心给了霍宇后，道：“霍宇，现在我们有原石1万克，雷鸣币200万，我们现在都是铁骨阶练体者，你的资质比我好，我到铁骨阶的时间长，如果我们修炼撼地决，将第一层和第二层修炼到小成，大概都需要铜皮液最3份，铁骨丹5颗，加起来需要雷鸣币106万左右。”