我最近几天上班挺腹坐着向后压着总感觉特别暴躁，直到今天才发现是因为我的姿势不标准。
我一直向后压着腰椎，今天才突然发现是向后压，然后挺着肚子才舒服的。
重点在于挺着肚子向后仰，不在于向后压着腰椎。
我换了姿势之后，肚子里面有一股气流在跳动，气血通畅了，也不暴躁了。
人类最可怕的是没有传承记忆，连坐姿都要重新学习，都怪正常挺腹坐着太压抑暴躁了。
站姿是最容易学习的，不是挺腹就是收腹，或者驼背。
谁会想到要向后仰然后挺着肚子坐着才最舒服呢？
群经之首
我最近几天上班挺腹坐着向后压着总感觉特别暴躁，直到今天才发现是因为我的姿势不标准。
我一直向后压着腰椎，今天才突然发现是向后压，然后挺着肚子才舒服的。
重点在于挺着肚子向后仰，不在于向后压着腰椎。
我换了姿势之后，肚子里面有一股气流在跳动，气血通畅了，也不暴躁了。
人类最可怕的是没有传承记忆，连坐姿都要重新学习，都怪正常挺腹坐着太压抑暴躁了。
站姿是最容易学习的，不是挺腹就是收腹，或者驼背。
谁会想到要向后仰然后挺着肚子坐着才最舒服呢？