心中的阳光
儿时，我们认为人都是善的，随着年龄的增长，我们碰到了很多烂人烂事，遭受了欺辱欺骗。渐渐地，产生了困扰，对自己以前的世界观产生了自我否定，因此就会产生很多忧郁、抑郁的情况，往往是从前把人、把世界想得太美好，真正见识到各种自私自利、损人利己、利益至上的恶人恶事后，彻底颠覆了从前一二十年建立起来的三观。无法适应和调整，造成严重自我精神内耗。
中国哲学中有所谓看山的典故，刚开始，看山是山，渐渐地，看山不是山，产生迷茫与困惑，最后，看山还是山。
我们小时候，习惯了被父母照顾，被老师教导，他们为我们挡住了世间的风雨，为我们指明了生活的方向，我们习惯了被人照顾，渐渐的当做理所当然。没有了感恩之心。丧失了感受“善”的能力。但我们由于被保护得太好，没有对“恶”的认识和防御能力，我们又有了对“恶”的过于敏感的感受能力。
当我们长大了，离开了父母的庇护，老师的教导。独自经受生活的风雨，才发现这个世界的真实和残酷。现实的洗礼让我们发现周围再也没有象父母那样一心为我们无私付出的人，再也没有一个人象老师那样关心我们成长。
当我们历经挫折和打击时，我们放大了“恶”的量和力。因为“恶”的嚣张和强大的体验冲击力。一次“恶”就可以让我们产生长久的负面体验和记忆。我们逐渐对世界产生了迷茫和恐惧，不再相信人性的善良。
而“善”往往是不经意的，人们反而容易忽视和忘记，我们会对父母多年的养育心安理得，对老师的敦敦教导习以为常。“善”往往是无声的，一个微笑、一句鼓励、一个安慰，一个援手，都是“善”的表现，她没有一句辱骂那样让人印象深刻，没有一个欺骗那样难以忘记。而我们更应该学会感恩，明白善的珍贵。
好和坏其实一直都在那里，不会因为你对它们的认识而有丝毫改变，有时候，你认为“恶”对你的伤害比它实际上对你造成的伤害要大得多。而你认为“善”对你的帮助比它实际上对你的帮助要小得多。世界还是那个世界，只是你的心的感受不同了。
大文学家苏轼曾经拜访一位高僧，那位高僧问苏轼看到他的印象如何，苏轼开玩笑说看到一坨粪，苏轼问高僧看到他感受如何，高僧说他看到了一尊佛。回到家后，苏轼告诉了他的妹妹戏弄高僧的事。苏轼的妹妹说：心中有什么才会看到什么。苏轼恍然大悟。当我们心中有善，我们看到的便都是善，当我们心中有恶，眼里便都是恶。
就像我们习惯了阳光普照，会忘记几个月的风和日丽，却会对一天的电闪雷鸣、风雨交加记忆深刻。
世界从来不缺少美，而是缺少发现“美”的眼睛。这个世界也从来不缺少“善”，而是缺少一颗能体会“善”的心。
其实除了几个让我们的头破血流的恶人，我们遇到的绝大多数人都是良善之人，我们需要做的，只是识别出这些恶人，远离它们，如果被这些恶人坏了生活的兴致，那就有点因噎废食了。