“我觉得可以试一试，那位老爷爷特意叮嘱我了，一定要我们一起修炼，他帮了我们这么多，而且还能拿出‘黑丝冰凉袜’、‘养颜乳配方’、‘玉佛’这些好东西，我觉得这《阴阳吐纳术》肯定不简单。”
为了打消老婆的顾虑，赵河只好撒谎道。
听到这话，姜伶月便点了点头，“嗯，你说的不错，既然这样，那我们就试一试吧。”
“择日不如撞日，走，我们去卧室，先把第一段学会。”赵河有些迫不及待道：“我倒要看看，这‘阴阳吐纳术’有何玄妙之处。”
“好！”姜伶月点了点头。
于是乎，两人便立马来到了卧室之中，关上了房门之后，赵河和姜伶月便一起研究起了《阴阳吐纳术》。
这《阴阳吐纳术》分为三段，同样也分为三个境界。
第一个境界：生生不息。
据书上所说，达到这个境界之后，呼吸悠长延绵，气血旺盛，有着强身健体，提神醒脑之效。
第二个境界：窥境
据书上所说，达到这个境界之后，心、肝、脾、肺、肾、眼、鼻……都会变得格外强大，远超超人，甚至感官也会迅速提升，能够窥视到普通人所无法看到的东西。
第三个境界：内力
也就是《阴阳吐纳术》的最高境界，达到这个境界之后，丹田内将会诞生一股气，蕴含着强大力量，而这股气，便被称为内力。
“老公，这里我没有看懂，什么叫万物负阴而抱阳？”姜伶月看到疑惑之处，忍不住问道。
赵河略一沉疑，便道：“要是我理解不错，应该说万物都背负着阴而怀抱着阳，简单来说就是万物在结构上说都是阳在里阴在外，阳为气，阴为形，所以是有形的躯壳怀抱着无形的阳气。”
说到这，他顿了一下道：“根据书中所说，应该是我们两个在吐纳呼吸之时，由我身上吐出的气为阳，而你吐出的为阴，两股气需形成：负阴而抱阳的状态。”
“哦哦，你这样一解释，我就明白了。”姜伶月点了点头。
“看起来并不是很难，我们将这几个穴道的位置给记清楚。”
“好！”
赵河和姜伶月并没有急着修炼，而是仔仔细细将《阴阳吐纳术》的第一段铭记在心，融会贯通，当全部理解之后，这才准备开始修炼。
时间一分一秒流逝着！
不知不觉，便过去了一个半小时！
“怎么样？记下了吗？”赵河突然抬起头，看向姜伶月问道
姜伶月回想了一下，点点头道：“嗯，差不多记着了。”
“那我们开始吧，书上说只要我们心念相通，你中有我我中有你，便能很快修炼成功。”赵河道。
“要是说心念相通的话，那我们两人绝对是心有灵犀。”姜伶月自信满满道。
接着，他们便关上了窗户，来到了床上，缓缓将身上的衣服裤子脱去。
“老公，我咋感觉怪怪的，为什么要脱掉衣服裤子呢？直接这样修炼，不可以吗？”姜伶月神情有些古怪道。
当然，她并没有觉得不好意思，两人毕竟是夫妻，同床共眠这么久，身上每一个地方，彼此都一清二楚，又怎么会害羞呢？
“我也不知道，既然书上这么说了，那我们就这样修炼吧。”赵河道。
姜伶月点了点头！
两人脱光了衣服裤子之后，光溜溜的，赤身裸体，随即彼此相对而坐，盘腿入定。
“开始吧。”赵河一脸严肃道。
“好！”姜伶月点点头。
下一秒，赵河和姜伶月彼此伸出了双手，掌心相对，紧紧贴在了一起，然后两人缓缓闭上了双眼，按照书上所记载的吐纳之法，进行呼吸。
呼吸，每个人都会。
然而《阴阳吐纳术》中的呼吸之法，却蕴含着一种特殊规律，呼吸的时间、速度、频率，那都不一样。
尤其频率，格外重要。
这就好比一首音乐一样，旋律快慢不一定，高低不一样，这唱出来的声音就完全不一样。
自然这呼吸也是如此！
因为第一次修炼这种呼吸之法，赵河和姜伶月刚开始并不适应，频频出错，差点将自己憋死。
“唉！又失败了，这呼吸之法好难呀！比唱歌都难。”姜伶月叹了一口气道。
“慢慢来吧，熟能生巧，我相信会成功的。”赵河张开眼，安慰道。
姜伶月并不是那种知难而退的人，作为一名学霸，她骨子里就极为要强，点了点头，道：“好，你说得对，我们继续。”
于是两人再次一遍遍尝试起来！
正所谓熟能生巧，随着一次次尝试，赵河和姜伶月的吐纳呼吸越发娴熟，错误也越来越少。
不知过去了多久！
就在这时，赵河和姜伶月的呼吸，渐渐形成了一种特殊的节奏感，两人呼吸的速度、频率、节奏……渐渐变得一模一样。
吸呼~
吸呼~
嗡！
就在两人的呼吸节奏达到一致时，赵河和姜伶月脑海之中忽然传来一阵嗡鸣之声，身体不由一颤，同时他们立马感觉到了一股泛着光芒的气体，吸入了鼻子之中，进入了他们的体内。
“啊！成功了，难道这就是阳原？”赵河心中惊讶了一声。
“难道这就是阴原？”姜伶月同样惊讶了一声。
两股气虽然都泛着光芒，但颜色明显不一样。
赵河体内的乃是阳原，如火焰一般，呈金黄色。
姜伶月体内的乃是阴原，如水一般，呈半透明色。
“老婆，准备好了吗？”赵河突然睁开眼，问道。
“准备好了。”姜伶月道。
下一秒，两人不约而同的控制“阳原”和“阴原”，朝着右手掌心汇聚而去。
当两股力量接触在一起的刹那，嗡的一声，发出了耀眼的光晕。
同时两股气体阴阳相吸，迅速融合，竟形成了一副阴阳鱼的模样，首尾相接，负阴而抱阳。
“哈哈，成功了，书上所说果然不假，居然真形成了负阴而抱阳的模样。”赵河见状，忍不住哈哈笑道。
“没想到这一切居然都是真的，老公，我，我们没有在做梦吧？”姜伶月一脸匪夷所思，直至此刻，她都不敢相信眼前一切。
“是真的，肯定是真的，我们并没有做梦。”赵河激动道：“老婆，快，我们继续往下修炼。”
“好！”姜伶月立马点了点头。