乔逸辰和苏软软平时晚饭偏好清淡口味。这天，张姐准备了番茄牛肉、清炒油麦菜、盐焗大虾，还搭配了一盘水果拼盘。粥品是养胃的小米粥，另外还有几个杂粮小馒头。做完饭后，张姐便离开了。
晚餐时，苏软软夹起盐焗大虾刚吃了一口，胃里突然一阵翻涌。她向来喜欢这道菜，可今天不知为何，一入口就觉得难受。乔一辰正用脚灵巧地夹着刀叉，吃着小盘里的牛肉，见苏软软脸色不对，疑惑问道：“不合胃口？”苏软软轻轻摇头，小声说：“以前挺喜欢的，今天突然不想吃了。”说完，她把大虾推到一边，青菜和粥也只喝了两口，便没了食欲。
乔逸辰看着她食欲不振的样子，心疼地问：“软软，不想吃饭的话，吃点水果好不好？”苏软软却没回头，只是冲他摆了摆手，径直走进卧室。乔一辰顿时没了吃饭的心思，丢下汤勺，快步跟了过去。
只见苏软软躺在床上，衣服都没脱，四仰八叉地闭着眼睛。乔逸辰担心她这样睡着着凉，走过去轻声唤道：“软软，别直接躺着，先去洗个澡，洗完再睡。”苏软软疲惫地哼了一声，缓缓起身，慢吞吞地走向卫生间。乔逸辰坐在床边，听着卫生间传来哗哗的水流声，心里想着：看来软软吃腻这些菜了，明天得让张姐换些新花样。
正思索着新菜谱时，卫生间突然传来“咚”的闷响，紧接着是苏软软惊恐的尖叫。乔逸辰的心猛地悬到嗓子眼，踉跄着冲向卫生间，边跑边喊：“软软！你怎么了？是不是摔倒了？”
浴室门被撞开的瞬间，花洒的水仍在倾泻，苏软软苍白着脸蜷缩在地，湿漉漉的头发贴在脸上，额头已经肿起鸡蛋大的青包。乔逸辰膝盖重重磕在瓷砖上，全然不顾水浸透衣裤，颤抖着用肩膀顶着关上淋浴开关，声音颤抖着问：“怎么摔的这么厉害，很疼吧？”他慌乱地想抱起人，却因失去双臂而无能为力，只能跪在冰冷的地面上，泪水混着水珠滚落：“软软，揽住我脖子，试试能不能起来……”
苏软软疼得眼前发黑，双手死死抱住脑袋，根本无法回应。乔逸辰急得浑身发抖，哽咽着哀求：“我背你去医院好不好？先穿上衣服……”话音未落，苏软软虚弱地摆了摆手，指尖触到额头的肿包，强撑着说：“别……别叫救护车，让我缓一缓……”
看着她难受的模样，乔逸辰自责得几乎窒息，不停喃喃道“对不起，对不起……”。苏软软被头疼和他的哭声搅得心烦意乱，却又在对上那双泛红的眼睛时心疼得发紧，咬牙挤出一丝笑：“阿辰，我没事……扶我坐起来就好。”
乔逸辰盯着蜷缩在地上的苏软软，急得眼眶通红。他心一横，一屁股跌坐在湿漉漉的瓷砖上，左腿颤巍巍地支着身子，用右脚小心翼翼去托苏软软的后背，试图借力将她托起。可失去双臂的平衡支撑，他刚抬起几分，重心便猛地偏移，“咚”地一声重重摔回地面，后脑勺磕在瓷砖上发出闷响。
“你怎么样？！”苏软软忍痛扭过头，声音里满是担忧。乔逸辰仰望着天花板，泪水顺着鬓角滑进耳朵，喉咙里泛起阵阵酸涩。他颤抖着再次尝试撑起上身，双腿却像灌了铅般绵软，两次发力都狼狈地跌回原地。
压抑已久的情绪在这一刻彻底决堤，他蜷缩着放声痛哭，花洒残留的水珠砸在脸上，分不清是雨是泪：“我真是个废物……连扶你起来都做不到！”滚烫的泪珠顺着脸颊滚进颈窝，他哭的浑身颤抖着，满心的自责几乎将他吞噬，
苏软软强忍着头上大包传来的剧痛，缓缓支起身子坐了起来。她咬着牙，拖着有些发软的双腿，一点点朝乔逸辰爬过去，而后伸出手臂将他颤抖的脑袋紧紧抱住，试图将他扶起来。
看着苏软软明明自己伤得这么重，还挣扎着来照顾自己，乔逸辰心里的难受几乎要将他淹没。滚烫的泪水不受控制地涌出，他满心都是自责与绝望：本该是自己保护她、照顾她，可现在，受伤的苏软软不仅得不到他的帮助，还要反过来安慰他、照顾他。这样的自己，根本没办法给苏软软幸福，只会成为她沉重的负担。想到这些，乔逸辰只觉得心口像是被无数根针扎着，疼得几乎无法呼吸，泪水大颗大颗地砸落在地。