郦云龙直接负责摔跤队的训练。
“大家可以看一看拳击、跆拳道、柔道这几个项目，都在大练兵，我们是不是要加油？”郦云龙问道。
“是！”
“你看你们的声音又不响亮，又不整齐，这样怎么有战斗力？”郦云龙特种兵训练的要求拿来过来。
队伍的喊声是一个团队合力的象征。
“再来一遍。好不好？”郦云龙再次要求。
“好！”整齐的喊声。
“这声音听了，才有点气势。”郦云龙点头。
好不容易受到了表扬，大家心里舒服多了。
“我教大家摔跤的绝招！都愿不愿意学？”郦云龙问道。
“愿……意！”摔跤队的队员很整齐地喊着。
“你们派两个代表出来和我切磋。”郦云龙直接喊道。
马上出来两个队员！
郦云龙采取的是直接在摔跤场，和摔跤运动员切磋！让大家在实战中感觉摔跤的技战术！
“摔跤讲究的是‘一巧破千斤’，所以技巧很重要！我来教大家一招实用散手跤。大家想不想学？”郦云龙（马嘉）问道。
“想学。”摔跤队的人声音洪亮。
因为他们都知道这个马教练要求很严格的，声音要响亮。
郦云龙大声的说道：“这套实用的绝招，记住了。首先是手法上擅用：撕、崩、捅、把位占先。然后是下盘腿倒。做到上下配合，天衣无缝。在实战中讲究快、准、狠的风格。打闪认针，妙计连珠，以快打快，刚中有柔，猛中含智，绵里藏针。将智力和勇猛相结合。擅长于以小制大，左道旁门，散揸相合，潜移默化，瞬间将对手制于末路……”
郦云龙边讲边示范。
“这个手抓的位置不对。要这样——”郦云龙示范着。
“这里要有一个虚晃的动作，好迷惑对手。”
“发力太慢，这里要快。”
到处都响起郦云龙指点的声音。
严师出高徒。郦云龙将这些摔跤队的队员瞬间提升到一个不可思议的高度。
有的人感叹：“练功十年还不及一时传授。”
摔跤队的队长陈强更是深有体会：“有了一个好教练就是无价之宝，之前我们输得心服口服。”
差一点就跪下去了。跪服！
郦云龙笑了笑：“我还有一个绝招，可以瞬间制服对方。大家想不想学？”
“想学！”声音洪亮，振奋人心。
郦云龙又教大家怎样制服对手的绝招？！
“在抓住对方的时候，用手抓在对手的两个穴位上，对手的力量就会瞬间散尽。”郦云龙讲解道。
“马教练，是这样的吧？”
“手抓的位置不对。”郦云龙在队员身上点了一下，马上就有一种酸软的感觉。
“我抓的这个位置怎么感觉到效果不明显？”又有队员在问。
“注意内力透过十指。”虽然是很有效的绝招，郦云龙知道这些没有点穴基础的队员还是很难马上就掌握的。
略加沉思，郦云龙喊过一个队员：“辛友国，你过来，把上衣脱掉。”
辛友国尽管不知道马教练有什么用意，还是按照要求把上衣脱掉。
郦云龙拿出记号笔在这两个穴位的地方画了个小圈。
“一上手，大家注意快速的就捏住这些位置。大家来试一试。”郦云龙对于这些不知道穴位的队员整了一个死办法。
一边是队员抓这两个制服辛友国的穴位，一边是郦云龙快速的解穴！
只见辛友国一会浑身无力，一会又恢复正常，身上都被掐得有被虐的印记。
“太痛苦了。”辛友国故意喊叫。
“如果谁再拿不准穴位，谁就上来做靶子。”这句话真管用，大家抓穴位的效果很明显有了提高。
有几个队员频频得手。连忙说：“谢谢马教练的绝招！”
“不用谢我，只要大家取的好成绩就是最大的感谢。”郦云龙响亮地说着！
“马教练对我们恩同再造，大家给点掌声。”摔跤队的队长陈强很感激的喊道。
“啪啪”激烈的掌声响起。
郦云龙做了一个摆手的动作，然后很慎重的说：“这些绝招大家不得外传。也只能在正式比赛中才能用。如有违反，看我怎么收拾你们。”
队长陈强也说道：“马教练的话大家都听清楚了没有？”
“听清楚了。”这些队员都是知道厉害的。
郦云龙顺手抄起一根一米多长的铁棍，说道：“谁如果敢违背，就像这根铁棍一样。”说完两手一掰铁棍顿时就弯成了“U”型。
这一手把很多人都惊呆了！
如果单纯的把铁棍折弯，兴许有人费上九牛二虎之力可以达到。但这么轻而易举的弯成了“U”型，就没有人能够达到了。
接着郦云龙又露出更加强悍的一手，两手轻轻往外一掰，“U”型的铁棍瞬间又拉直。
这一手差一点吓死宝宝了。
很多队员的眼睛都瞪得好大，差点目眦尽裂。
“卧槽，简直是非人。”
“这个世界还有这么厉害的人。”
队长陈强也说道：“8月4号男子足球队被开除球籍的两名队员，大家都听说了吗？”
“听说啦。”
“队长，这是早就在傲运村传开啦。”
“那你们知道这件事是谁做的吗？”陈强大声的问道。
“不知道。”
“难道是这位马教练？”
“对，就是这位马教练，马总教练。”陈强大声的说道。这事还是王主任悄悄地透露的。
“啊——”听到这句话，这些人完全懵逼了！
“对！陈志刚、王全勇就是我开除的。”郦云龙大声地承认。
这句话有很大的杀伤力。
……
傲运会有拳击、跆拳道、摔跤、柔道等众多格斗项目，为了让这些队员能够取得好成绩！郦云龙可谓用心良苦！抓完摔跤队的培训后，郦云龙又开始指点其他格斗项目的培训。
然后郦云龙又给跆拳道的队员传授绝招！
“跆拳道就是要加强反应力的修炼，这样手脚敏捷。跆拳道最重要的是滑步。”郦云龙教大家一套使用的滑步技巧。
然后由给柔道对讲绝招！
“摔跤和柔道都有一个绝招，就是在抓住对方的时候，抓在两个穴位上，对手的力量就会瞬间散尽。”郦云龙说道！
……
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……
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