在星河大帝的世界中，当那个世界的地球人类开始踏入星河时代，古老的修行就焕发出来了新的生命力。
修行，无论在任何时代永远不会过时。金刚经中，须菩提问释迦牟尼，“要成佛，如何降服其心？”。
一句话，就道尽了修行的真谛，四个字，降服其心。
心神通广大，所以孙悟空又叫做心猿。抛开那些不知从哪来的西游阴谋论而言，每一个人的心灵就是一尊孙悟空，降服心猿，就可成斗战胜佛。
试想，一个人如果连自己的心灵都无法掌控，在种种诱惑面前把持不住自己，这样的人，又如何能去做别的事情呢？
降伏其心，让自己真正的掌握自己，这也是一个强大真我的过程。唯有如此，人才能让自己变得更强。
这，就是星河体系的初始奥义，它不同于其它体系那样讲究先行锻炼有形的肉身，而是先行淬炼无形的精神。
因为，这世间的任何生灵，只有自我的内心强大起来，才可以算是真正的强大！
这是一个由内而外的过程，以自我意志真正的强大，来带动肉身的成长。
而人的精神，或者说是意识，都是常居于脑中的。如果把人比作一个宇宙，那大脑就是天庭，是一个人的为元神之所在。
所以，星河大帝的体系从开发大脑开始。
它的第一个境界，就是【深度睡眠】。
因为人如果进入深度睡眠，就可以很好的调节肉身，有一种如在冥冥至虚之中天人合一的意味在里面。
在这样的状态下，人的肉身就会得到很好的发展，就连精神也是如此。人在深度睡眠的情况下，哪怕只睡一小会，都可以比得上那些睡了七八个小时的人。
而在深度睡眠之后，就是【入定】的境界。要破入这个境界，不仅需要强大的精神，更需要千锤百炼的意志和心灵力量。
入定的境界一旦踏入，就可以驱除自身一切心魔，让自己的心境有如晴空万里，自此杂念不生。
同时，这个这个境界也分为小定、大定、和常定！三个境界一个比一个强，如果到了常定的境界，那自身的心灵境界就永远不会退转。
举个最简单的例子：如果七龙珠里的孙悟饭有了常定的境界，那即便他后期在怎么读书不练功，也始终是那个神秘悟饭，觉没有成为野比饭的说法。
而在常定之后，就是【胎息】的境界。这是一个开始触及生死奥秘的界限。虽然一开始触及的是假死，但也的确触及了。
毕竟，不知假，如何知真？
同样的，这个境界也包含着三个小境界。
分别是，念息、神息、混元息！
踏入胎息之后，人就可以在体内修成【圣胎】，这是自我心灵力量与物质，也就是天地灵气结合的产物。
同样的，这个境界也是以自身心灵境界干涉物质世界的第一步。而圣胎的凝结虽然有千万种方法，但却是一个比任何科学实验都要严谨的过程。
不同等级的功法，可以凝结出不同的圣胎。而圣胎，是人的二次生命，一旦诞生就是决定了未来。
同样的，晋升胎息也是一个人体的变化，和天地息息相关。在晋升胎息的时候，一个在强大天地中晋升胎息的存在，会比一个在小天地中晋升胎息的要强大很多。
因为，在晋升胎息的过程中，人和天地交融，感悟天意，与天道相互交织，会有一种深深的烙印铭刻在心头。
也只有修成胎息，人才能以心灵之力，把二次元的天地灵气拉扯到三次元中来。如果到了巅峰混元息的境界，就可以把天地灵气直接液化！
而在胎息之后，就是【坐忘】的境界。同样有三个小境界，忘我、忘形、忘界！
这是一个忘却自己的形体，抛弃自己的聪明，摆脱形体和智慧的束缚，与大道融通为一的境界。
同样的，这也是佛陀所说的，无我相，无人相，无众生相，无寿者相的境界。这个境界，是真正的天人合一，物我两忘。
到了这个境界，身躯不再是身躯，而是虚空、是星球、是大道！
这个境界的生灵异常强大，举手投足间就可以摄取宇宙的力量为自己所用。一念之间，风云变化，雪漫江山。
同样，到了这个境界，人就可以抽取各个次元的能量为己用。次元，东方人称呼为洞天，西方人称呼为位面，现代科学称呼为次元或多元宇宙。
毕竟，神通的力量有限，稍微施展，就会消耗完毕。但次元的力量无限，一旦晋升坐忘，只要稍微动用精神力，就可以从次元中抽取火元素，永远无穷无尽。
而一旦踏入最高层次的忘界，就可以在体内凝练小世界，用来储存能量。到了这个层次，像七龙珠那种世界，一念间都不知道可以开辟多少个。
毕竟，哪怕是最强的自在极意功，莫说星河大帝，在阳神中也不过是无法无念境界的更进一步罢了。
什么自在极意，看起来牛逼哄哄，不过只是到了【招】的巅峰。后面还有【术】、【法】、【道】等等一些，都并没有触及，看起来厉害，实际上算不了什么。
而在坐忘之后，也是【圣】的境界。到了这个境界，就是触及大道的境界了。
或者，修炼前人开辟出来的大道，又或者开创自己的大道。而大道的形成，则是以坐忘凝练出来的小世界为基础。
把体内的一个个小世界更进一步的升华成符文，然后数万、乃至更多符文的汇聚，就会成为【法则】，而无数条法则的汇聚，就会成为【大道】！
这就是圣人的境界，在这个境界中，哪怕大劫到来，元神散尽、肉身毁灭，人也依旧不死，因为心灵不灭！
如果在进一步，就可以修炼多条大道，数百大道、三千大道、乃至八千大道。等到了一定地步的时候，就可以将这些大道融合归一，从而踏入另一个层次的境界。
而在这个归一的过程，西方人叫做【神】，东方人叫做【混元道果】！
往后还有自然还有境界，如果能渡过一次又一次的混沌生灭大劫，那就是【轮回】的境界，而轮回之后，即是超越混沌的【混沌外】的境界。
最后，更进一步的终极境界就是那无法形容的超脱！